Quando comprei uma almofada de meditação não sabia que ia dar tanto jeito para os mais pequenos se sentarem à mesa, ou no chão, é o tamanho ideal (12cm), mas por ser tão usada começou a ficar muito suja, então decidi usar um saco de meias (rotas, velhas, sem par) e retalhos muito pequenos que ando a coleccionar há 6 anos (!) para o enchimento e uns retalhos de linho e ganga para a capa.
When I bought a meditation cushion I didn’t know that it would be so useful for the little ones to sit at the table or the floor, it’s the right size for them (12cm) but as they started to use it so much soon it got dirty, so i decided to use a bag of socks and very little scraps of fabric that I have been collecting for 6 years (!) for stuffing and bits of linen and denim fabric for the cover.
2 comments
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September 17, 2011 at 4:15 pm
mamanxuxudidi
Muito bonita. O que é uma almofada de meditação?
September 17, 2011 at 6:39 pm
Susana Estevam
ups, devia ter verificado isto antes, simplemente assumi que seria assim que se dizia em portugués (em inglés é meditation cushion), parece que em portugués usam mais o nome japonés para descrever este tipo de almofada, zafu em vez de almofada de meditação.para fazer meditação é importante ter as costas bem direitas e os joelhos bem assentes no chão para evitar desconforto, este tipo de almofada, zafu, permite adoptar pelo menos duas posicões que eu saiba, elas variam principalmente em altura (em diametro não me parece que haja grande diferença), a minha tem cerca de 12 cm de altura, o que é ideal para mim, é muito parecida com esta mas em azul escuro.